gözlemek
-
Radhika Söwdaçy Balans Fitnes we Toý Taýýarlyklary
Meşhur işewür aýal we fitnes höwesjeňi Radhika Söwdaçy, ýoga we bedenterbiýe bilen meşgullanýandygy üçin sözbaşy çap edýär. Recentlyakynda, meşhur sport zalynda, berk türgenleşiklere gatnaşdy. Saklamaga ygrarlylygy bilen tanalýar ...Dowamyny oka -
Jennifer Lopez: Güýçli bedenterbiýe düzgünlerini we girdejili emläk kärhanalaryny deňleşdirmek
Jennifer Lopez diňe bir köp zehinli güýmenje däl, eýsem şekilde galmaga yhlasy bilen tanalýan fitnes höwesjeňidir. Recentlyakynda, güýçli ýoga türgenleşikleri üçin sport zalyna urlandygyny, saglygy goramaga ygrarlydygyny görkezdi ...Dowamyny oka -
Sport zaly: Saglygy gowulaşdyrmak ýa-da basyş goşmak?
Durmuşyň tizligi we iş basyşynyň ýokarlanmagy bilen sport zaly köpleriň saglygyny goramagyň esasy usulyna öwrüldi. Şeýle-de bolsa, bu gyzykly bir sorag getirýär: Sport zaly hakykatdanam saglygymyzy gowulaşdyrýarmy ýa-da ...Dowamyny oka -
Sport eşikleriňiz üçin matany nädip saýlamaly, haýyş edýärin.
Pagta we spandex garylan mata pagtanyň rahatlygyny we dem alşyny spandeksiň ýokary çeýeligi bilen birleşdirýär. Softumşak, forma laýyk, deformasiýa çydamly, der siňdiriji we çydamly, özüne laýyk ...Dowamyny oka -
“Ogaoga Wear Trend Fokus” —— Nikki Minaj Rumyniýada festiwal görnüşini ýatyrdy
Nikki Minaj, sport zalyndaky güýçli ýoga türgenleşiginden başlap, howpsuzlyk aladalary sebäpli Rumyniýada geçiriljek festiwalda çykyşyny ýatyrmak kararyna çenli täzelikler bilen çykyş edýär. Meşhur rapçi we aýdymçy f ...Dowamyny oka -
“Ogaoga Wear Trend Fokus” —— “MaXXXine” Mia Gotyň ugradyşyny berýär
Nikki Minaj ýaňy-ýakynda güýçli ýoga maşklary üçin başlyklyk edip, bedenterbiýe we sagdynlyga wepalylygyny görkezdi. Energyokary energiýa çykyşlary we batyrgaý moda saýlamalary bilen tanalýan rapçi we aýdymçy, goşuldy ...Dowamyny oka -
Ogaoga balak meni Çubbiden bagtly bedenterbiýe höwesjeňine alyp gitdi
Günleriň birinde, reňki halaýandygym üçin açyk çal ýoga balak satyn aldym. Aýnanyň öňünde durup, içim gysan, şol ýoga balakda meni görüp gülüp bilmedi. Balak hakykatdanam com ...Dowamyny oka -
Ogaoga: Häzirki zaman adamlary üçin möhüm maşk
Häzirki zaman jemgyýetinde awtomatlaşdyryş we elektroniki ösüşler, şübhesiz, durmuşymyzy has amatly etdi. Indi fiziki zähmet bilen meşgullanýan derimizi döwmeli däl, sebäbi öý işlerini tozan sorujylar we r ...Dowamyny oka -
Tebigy pagta hakykatdanam ýoga geýimi üçin iň amatlymy?
Tebigy pagtany iň amatly diýip hasaplaýarys, ýöne ýoga geýmek üçin hakykatdanam iň gowy saýlawmy? Aslynda, dürli matalar dürli maşk güýjüne we gurşawyna laýyk gelýän özboluşly aýratynlyklara eýedir. Geliň ...Dowamyny oka -
Ogaoga geýmegiň ähmiýeti
Häzirki döwürdäki saglyk we saglyk habarlarynda esasy üns ýoga praktikasy üçin dogry eşik saýlamagyň ähmiýetine gönükdirilendir. Gaoga fitnes we stres ýeňillikleri hökmünde meşhurlyk gazanmagyny dowam etdirýärkä, dogry eşik si ...Dowamyny oka -
Tebigy pagtany iň amatly diýip hasaplaýarys, ýöne hakykatdanam ýoga geýmek üçin iň gowy saýlawmy?
Aslynda, dürli matalar dürli maşk güýjüne we gurşawyna laýyk gelýän özboluşly aýratynlyklara eýedir. Geliň, şu gün bu barada gürleşeliň: Pagta pagta mata rahatlygy we dem almagy bilen tanalýar, amatly edýär ...Dowamyny oka -
Ross Barkli: Luton şäherçesi göçenden soň sport zalynyň fitnes syýahaty
“Aston Villa” Luton şäherinden ýarymgoragçy Ross Barkliniň goluny tamamlady, bu olaryň toparyna möhüm goşant goşdy. 26 ýaşly türgen meýdançadaky ajaýyp başarnyklary we m ...Dowamyny oka
