gözlemek
-
Ariana Grande, “Yoga Fitness” synpynda şöhle saçýar, Ethan Slater “Saturday Night Live” -da goldaw görkezýär
Fitnes we güýmenjäniň ajaýyp garyndysynda pop duýgusy Ariana Grande diňe bir aýdym-sazy üçin däl, eýsem saglyga ygrarlylygy üçin hem sözbaşylar çap edýär. Recentlyaňy-ýakynda, ýerli ýoga sport zalynda, fitnese wepalylygyny görkezdi ...Dowamyny oka -
Kerol Vorderman saglygy ileri tutýar: LBC radio ýaýlymyndan çykýar we ýoga fitnesini kabul edýär
Geň galdyryjy wakalarda, teleýaýlym şahsyýeti we “Countdown” -yň öňki ýyldyzy Kerol Vorderman soňky saglyk howpundan soň LBC radio ýaýlymyndan çykýandygyny habar berdi. 62 ýaşly alyp baryjy bu kararyň kärdeşine görä kabul edilendigini mälim etdi ...Dowamyny oka -
Ogaüz ýoga: Günbatarda ýatmazdan birnäçe minut öň derini berkitmek we ýagtylandyrmak tendensiýasy! On ýyldan has ýaş görün!
1 Your Cheaňaklaryňyzy sokuň: Howany ýuwaşlyk bilen boşatmazdan ozal 30 sekunt dowam edip, agzyňyzy howa bilen dolduryň we bir ýaňagyňyzdan beýlekisine geçiriň. Peýdalary: Bu ýaňagyňyzdaky derini täsirli ýerine ýetirýär we has berk we elastik edýär. ...Dowamyny oka -
Modanyň iň soňky görnüşi: Täze ýoga geýimi we gyş pasly penjekleri
Möwsümleriň üýtgemegi bilen, şkaflarymyz hem üýtgeýär. Bu gyş, rahatlygy, stili we işleýşi birleşdirýän ajaýyp täze kolleksiýany hödürlemäge begenýäris. Iň soňky tekliplerimizde işjeň aýal üçin döredilen innowasion ýoga geýimi we kaşaň gyş ...Dowamyny oka -
Madonna giç dogan Kristofer Sikkona hormat goýmak üçin täze “ogaoga” fitnes programmasyny işe girizdi
Merhum dogany Kristofer Sikkona tüýs ýürekden hormat goýup, pop nyşany Madonna, ýoganyň üýtgeýän güýji arkaly adamlara ylham bermek we güýçlendirmek maksady bilen täze ýoga fitnes programmasynyň başlandygyny habar berdi. Programma, ýerlikli "Sikkon akymy ..."Dowamyny oka -
Sissi Hýuston: Güýç we çydamlylyk mirasy
Meşhur aýdymçy we ajaýyp Witni Hýustonyň ejesi Cissi Hýuston 91 ýaşynda aradan çykdy. Güýçli sesi we Hoş Habar aýdym-sazynyň kökleri bilen tanalýan Cissiniň täsiri karýerasyndan has ýokarydy. Ol güýç şamçyragydy, rezil ...Dowamyny oka -
Billi Eilish “Solo Tour” arasynda “ogaoga Fitness” başlangyjyny başlady
Wakalaryň tolgundyryjy öwrüminde Grammi ýeňiji hudo Billnik Billi Eilish diňe bir aýdym-sazy bilen tomaşaçylary özüne çekmän, eýsem fitnes dünýäsine-de girýär. Ilkinji ýekelikde gezelençine dogany we kärdeşi Finne O'Konnell, Eil ...Dowamyny oka -
Rihananyň ýyldyzlara çykmagy: Fitnes we fokus syýahaty
Aýdym-saz we güýmenje dünýäsinde Rihanna ýaly güýçli atlar az. Barbadosdaky ilkinji günlerinden başlap, global aýdym-saz nyşanyna öwrülen syýahaty adatdan daşary zat däldi. Recentlyakynda köp zehinli hudo headnik başlyklyk edýär ...Dowamyny oka -
Reese Witherspoonyň bedenterbiýe syýahaty we täze Elle agaçlaryny gözlemek
Fitnes bilen filmiň köplenç kesişýän dünýäsinde Reese Witherspoon diňe bir täsirli ýoga türgenleşikleri üçin däl-de, eýsem söýgüli “Lega” filminiň öňüsyrasynda Elle Wudsyň keşbini janlandyrmak üçin täze ýyldyz gözlemek üçin gyzykly gözlegleri üçin sözbaşy ýazýar.Dowamyny oka -
Kim Kardaşýanyň bedenterbiýe syýahaty we jedelli saparlar: goşa hekaýa
Soňky hepdelerde Kim Kardaşýan diňe bir fitnes re regimeimi üçin däl, eýsem 1989-njy ýylda ene-atasyny öldürmekde günäkärlenýän meşhur doganlar Laýl we Erik Menendez bilen bolan jedelli saparlary üçin hem sözbaşylar çap edýär. Hakykat ýyldyzy we telekeçi hökmünde ...Dowamyny oka -
Emma Watson, New Fitness studiýasynda üýtgeşik ýoga türgenleşigi bilen Dame Maggie Smith-i belleýär
Emma Watson bedenterbiýe we hormat bilen birleşip, ýaňy-ýakynda meşhur Dame Maggie Smith-e bagyşlanan fitnes studiýasynda täze ýoga türgenleşigini başlady. Londonda geçirilen bu çäre janköýerleri we fitnes höwesjeňlerini özüne çekdi ...Dowamyny oka -
Ogaoga bilen meşgullanmagyň peýdalary
1.Body şekillendiriş: ogaoga täsirli egrileri heýkeltaraş edende has kämil şekili saklamaga kömek edýär. Esasanam bilde çeýeligi ýokarlandyrýar we döşi berk saklamaga kömek edýär we bedeni emele getirmegiň täsirli usuly bolýar. ...Dowamyny oka
