Bir gün, bir gün, bir jübüt açyk çäge satyn aldymýoga balakSebäbi reňk haladym. Aýnanyň öňünde durmak, çukurymyň öz-özüne seredip bilmedi, ýöne şol ýoga balaklarynda meni göz öňüne getirip bilmedi. Balak hakykatdanam rahatlyk bilen, garnumy we budlarymy gujaklamak, meni güýçden öz ýaly duýmak üçin amatlydy. Birden, düşündirip bolmajak ynam tolkuny meniň üstümden çykdy. Diýdim, men otagymyň töwereginde gezip ýöräp başladym, birnäçe funt ýitiren ýaly duýup başladym.
Geýmekýoga balak,Agramym ýaly galdy, pikirim başgaça boldy. Bir gün olaryň öýüň üstünden aýlan otak, birden özümi gowulaşdyrmak islegini duýdum. Şeýdip, ylgamady, aňsatlyk bilen başlady we hatda birnäçe ýoga posyny görmäge başladym.
Ilki bilen birneme çişse-de, ökdedim, derini derlemekden soň duýdum. Hatda sport zalynyň agzasy boldy, birnäçe aý öň birmeňzeş bir zat bolup bilmedim.
Adamlaryň üýtgemegi, şeýle inçe tokurdaklar. Jübüt ýoga balaklary sebäpli,
Men doly maşk etmek we öz-özünden maýyp boldy. Yzygiderlitürgenleşikler,Sagdyn iýmitleniş we has zerur durmuş umumy gerimorimi üýtgedildi.
Indi meniň agramym azaldy we aňym has deň basdy. Her gezek aýnada özümi görenimde, ýylgyryp bilemok. Bir gezek ýelkenli balak, indi gülüp, indi maňa öwrüldi bagtly balak. Diňe meni rahatlyk getirmedi we ynamy, ýöne özümiň täze wersiýasyny hem girizdi. Ooga balak, bu ýönekeý bir zat, bedeniň öwrülişigimiň üýtgemegine gapy açdy we şatlykly durmuşda açdy. Kubbi adamdan fitnes höwesjeňden bir fitnes höwesjeňine, bu syýahat terk we gülki bilen dolduryldy. Hemme zat gaty ajaýyp. Eger ikirjiňlenýän bolsaň, näme üçin synap görmeýärsiň? ýoga balak? Hiç haçan bilmeýärsiň, size garaşylmadyk garaşylmadyk garaşylmadyk zatlara we üýtgeşiklik getirip bilerler!
Biz bilen gyzyklanýan bolsaňyz, bize ýüz tutmagyňyzy haýyş edýäris
Post wagtyňyz: Jul-11-2024
