Manysyýoga, Baharawad Gita we ýoga sutralarynda görkezilişi ýaly, şahsyýetiň durmuşynyň ähli taraplaryny aýdyň. Ýoga "döwlet" we "proses" we "proses". Ogulyň bir işi bizi fiziki we akyl deňagramly ýagdaýyna alyp barýan prosesdir, bu "integrasiýa" şerti "ýagdaýy.". Bu nukdaýnazardan, Yin we Yingançynyň adaty hytaý derýasynda we Tai Chi chi ha ci ci ci ci-ni birleşdirýär.

Oogoga adamlara fiziki, akyl we ruhy derejelerde dürli päsgelçilikleri ýok etmäge kömek edip biler, ahyrsoňy, ahyrky duýgulary bir duýýan şatlyk duýgusyna geçip biler. Köp wagt bäri adaty ýoga, parahatçylygyň we kanagatlylygyň içki ýagdaýda tejribesini başdan geçirdiler. Bu şatlyk şa ýagdaýy has özüne çekiji, asuda, asuda we dowamly, güýmenje we dowamly, güýmenje we dowamlylygy bilen deňeşdirilýär. Uzak wagtlap Ti Çeşe ýa-da meditasiýa bilen meşgullanýanlaryň hem meňzeş görnüşi has gowy başdan geçirdik, olar şuňa meňzeýär.

Çyra Samhitada "belli bir görnüşli" belli bir görnüşi: belli bir görnüşe pikiriň belli bir görnüşine gabat gelýär, belli bir pikir belli bir görnüşe gabat gelýär. Hatha zoga, hem aňyň işleriniň baş alyş-düşeginiň baş punktynyň işine täsir edip biljekdigini boýun alýar. Bu maňa şuňa meňzeş sözi ýada salýar: "30 ýaşdan ozal ene-ataňyzyň öňünde we 30 ýaşdan soň bar bolan bedeniňiz, 30 ýaşyňyzdan soň bar."

Biriniň uzakdaky daşky görnüşini synlaýarys, köplenç olaryň şahsyýetini we temperatyna ýygy-ýygydan höküm edip bileris. Adamyň aňlatmalary, hereketleri, dili we Oure içki ştatyndan has köp açyp biler. Adaty hytaý derýasy şuňa meňzeş görnüşini paýlaşýar; Adamyň duýgulary we islegleri köplenç içerki fiziki ýagdaýyna täsir edýär we wagtyň geçip bilmeýär, wagtyň geçmegi bilen kadalaşmagyna esasly işlemäge sebäp bolup biler. Hytaýyň dermanlary hökümet işgärleri adatça daş-birine we adaty hytaý derýalary arkaly adamyň içerki ýagdaýyna görä, adaty hytaý lukmançylygy gündogar paýhasyň iki görnüşi bar. Şol düşünjeleri suratlandyrmak üçin dürli düşündiriş ulgamlaryny ulanýarlar we içki deňagramlylygy we sazlaşyga ýetmek usullaryny hödürleýärler. Şertibimiz we isleglerimize laýyk gelýän usuly saýlap bileris. Türgenler tapawutlanyp biler-de, ahyrsoňy şol bir maksada ýetýärler.