Geň galdyryjy wakalarda, N-Dubzyň öňki ýyldyzy Tulisa Kontostawlos diňe bir aýdym-saz karýerasy üçin däl-de, eýsem fitnese bolan täze höwesi üçin-de sözbaşy çap edýär. Recentlyakynda ony ýerli bir ýerde gördiýoga sport zalyjanköýerleri tolgundyrýan sagdyn durmuş ýörelgesini kabul etmek. Bu üýtgeşiklik, meşhur "Men meşhur ... Meni bu ýerden çykaryň!" Meşhur realiti görkezişinde peýda bolýar. çydamlylygy we tutanýerliligi synag edildi.
Tanymal teleýaýlym alyp baryjy Rylan Klark janköýerlere Tulisanyň görkezilişde degişme däldigini duýdurdy. Jeňňelden syýahatynyň diňe bir kynçylyklary ýeňip geçmek bilen çäklenmän, eýsem şahsy ösüş we özgerişler bilen baglanyşyklydygyny aýtdy. Rylan: "Tulisa ajaýyp güýç görkezdi we täze maksat bilen bu tejribeden çykdy" -diýdi. "Fitnese bolan ygrarlylygy, özüni kämilleşdirmäge ygrarlylygynyň subutnamasydyr."
Atýoga sport zaly, Tulisa beden we akyl saglygyna ünsi jemleýän dürli bedenterbiýe maşklary bilen meşgullanýar. Güýç ýoga sapaklaryndan meditasiýa sapaklaryna çenli saglyga bitewi çemeleşýär. Durmuşyndaky bu täze bap, onuň yzyndan gitmek we öz fitnes syýahatlaryny ileri tutmak isleýän muşdaklarynyň köpüsini ruhlandyrýar.
Tulisa başdan geçirenlerini sosial mediýada paýlaşmagyny dowam etdirýärkä, yzarlaýanlaryny ýoga we fitnesiň peýdalaryny öwrenmekde oňa goşulmaga çagyrýar. Güýçli energiýasy we oňyn dünýägaraýşy bilen, üýtgeşiklik girizmek we özüne maýa goýmak hiç wagt giç däldigini subut edýär. Aýdym-saz ýa-da fitnes arkaly bolsun, Tulisa beýlekileri iň gowy durmuşda ýaşamaga ruhlandyrmagy ýüregine düwdi.
Bizi gyzyklandyrýan bolsaňyz, bize ýüz tutmagyňyzy haýyş edýäris
Iş wagty: Noýabr-21-2024
