Leavesapraklary üýtgäp başlanda we açyk güýz howasy ornaşyp başlansoň, Teýlor Swift diňe bir aýdym-sazy bilen däl-de, eýsem saglygy we saglygy ösdürmäge gönükdirilen täze başlangyç bilen çykyş edýär. Wiruslaryň möwsümleýin ýokarlanmagyny göz öňünde tutup, Swift öňdebaryjy fitnes markasy bilen güýz aýlarynda janköýerleriň “howpsuz we sagdyn” bolmagyna kömek etmek üçin döredilen ýoga programmasyny başlatdy.
“Howpsuz we sesli ýoga” diýlip atlandyrylan bu programma Teýloryň bedenterbiýe höwesini janköýerleriniň abadançylygyna bolan ygrarlylygy bilen birleşdirýär. Onda immuniteti ýokarlandyrmaga, stresleri azaltmaga we umumy beden taýdan sagdynlygy ýokarlandyrmaga gönükdirilen onlaýn ýoga sapaklary bar. Her sessiýa Teýloryň iň gowy görýän sanawlary bilen doldurylýar, gatnaşyjylaryň güýçlendiriji we güýçlendiriji duýýan türgenleşikden lezzet almagyny üpjün edýär.
Swift soňky çykyşynda esasanam sowuk aýlaryň ýakynlaşmagy bilen beden saglygyny goramagyň möhümdigini aýtdy. "Güýzüň gelmegi bilen diňe bir owadan ýapraklar däl, eýsem möwsümleýin wiruslar hem döreýär" -diýdi. "Janköýerlerimiň bir ýere jemlenip, işjeň hereket edip, halaýan aýdym-sazlaryndan lezzet alýan saglyklaryny ileri tutup biljek giňişlik döretmek isledim".
"Ygtybarly we sesli ýoga" programmasy ähli fitnes derejelerine elýeterli bolup, hemme ýerdäki Swifties üçin öz içine alýar. Gatnaşýanlar göni iş sapaklaryna goşulyp bilerler ýa-da iş meýilnamalaryna sagdynlygy sazlamaga mümkinçilik berýän amatly sessiýalara girip bilerler.
Teýlor Swift aýdym-sazy arkaly millionlarça ylham bermegini dowam etdirýärkä, täze fitnes başlangyjy, bedenimize ideg etmek, söýýän sungatymyzdan lezzet almak ýaly möhümdigini ýatladýar. Şeýlelik bilen, ýoga düşegiňizi alyň, sesiňizi açyň we bu güýzde Teýlor Swift bilen howpsuz we sesli bolmaga taýyn boluň!
Bizi gyzyklandyrýan bolsaňyz, bize ýüz tutmagyňyzy haýyş edýäris
Iş wagty: Noýabr-20-2024
