• sahypa_banner

habarlar

Swami Sivananda ýoga ýoly

Swami Siwananda hormatlanýan ýoga ussady we ýoga we Wedanta belligi bilen baglanyşykly çuňňur taglymatlary we goşantlary bilen dünýäde ýatdan çykmajak yz galdyran hindi ruhy mugallymydy. 1887-nji ýylda doglan, ilki bilen mirasyny emele getirjek ruhy syýahata başlamazdan ozal Iňlis Malaýýada lukman bolup lukmançylyk hünäri bilen meşgullandy. 1936-njy ýylda ruhy bilimleriň ýaýramagyna we adamzadyň beýgelmegine bagyşlanan Ylahy Durmuş Jemgyýetini (DLS) esaslandyrdy. Mundan başga-da, 1948-nji ýylda ogaoga-Wedanta tokaý institutyny döretdi we ogaoga bilen Wedantanyň paýhasyny paýlaşmak borjuny hasam berkitdi. Swami Siwanandanyň edebi zehini hem özüne çekiji bolup, ogaoga, Wedanta we dürli mowzuklar boýunça 200-den gowrak kitap ýazyp, geljek nesiller üçin baý bilim galdyrdy.

avcsdfv

Gaoga we fitnes dünýäsinde Swami Siwananda tarapyndan goldanýan ýörelgeler çuňňur seslenmegini dowam etdirýär. Onuň taglymatlary bäş esasy ýörelgäni nygtaýar: dogry hereket etmek, dogry dem almak, dogry dynç almak, dogry iýmitlenmek we oýlanmak. Bu ýörelgeler, fiziki we akyl saglygyna giňden tanalýan Siwananda ogaoganyň esasyny düzýär. Siwananda ogaoganyň däp bolan tejribesi, bedeni kuwwatlandyrýan we indiki pozalara taýýarlaýan dinamiki hereketleriň bir topary bolan “Sun Salutations” -dan başlaýar. Dem alyş maşklary we oýlanmak, köplenç rahatlygy we içki rahatlygy üpjün etmek üçin Lotus pozasynda ýerine ýetirilýän işiň aýrylmaz bölekleri. Mundan başga-da, her bir maşkdan soň uzak dynç alyş döwri bellenilýär, bu bolsa fitnes syýahatynda ýaşartmagyň we deňagramlylygyň ähmiýetini nygtaýar.

Fitnes we ýoga eşikleri babatynda umumy saglyga we ruhy jebislige ünsi hünärmen OEM we ODM üpjün edijileriniň önümlerinde ýaňlanýar. Bir nokatly hyzmat çemeleşmesi we hünärmenleriň aýratyn topary bilen bu üpjün ediji, Sivananda ogaoganyň ýörelgelerine laýyk gelýän ýokary hilli fitnes we ýoga eşikleri bilen üpjün etmegi maksat edinýär. Olaryň çalt jogap bermegi we wagtynda eltilmegi praktikantlaryň beden we akyl işlerini goldaýan eşikleri almagyny üpjün edýär, içki we daşarky abadançylygyň bitewi garyndysyny öňe sürýär. Önümlerinde we hyzmatlarynda Siwananda ogaoganyň ruhuny şekillendirmek bilen, üpjün ediji Swami Sivanandanyň özi-de öçmejek taglymatlaryny gaýtalap, bitewi saglyga we ruhy sazlaşyga ygrarlylygy öz içine alýar.

Fiziki saglyga ymtylmak akyl we ruhy saglygyň ähmiýetine köplenç üns bermeýän dünýäde Swami Siwanandanyň dowamly mirasy ýol görkeziji bolup hyzmat edýär. Siwananda ogaoganyň taglymaty we amaly, bedeniň, aňyň we ruhuň özara baglanyşygyny nygtaýan abadançylyga bitewi çemeleşmegi hödürleýär. Praktikantlar dogry maşk etmek, dem almak, dynç almak, iýmitlenmek we meditasiýa ýörelgelerine eýerenlerinde, diňe beden saglygyndan has çuňňur filosofiýany özünde jemleýär we bütin barlygy iýmitlendirýän durmuş ýörelgesini öz içine alýar. Swami Siwanandanyň taglymatlaryny, Siwananda ýoga ýörelgelerini we ýöriteleşdirilen fitnes we ýoga geýim öndürijileriniň önümlerini birleşdirmek arkaly adamlar umumy saglyk we saglyk syýahatyna başlaýarlar. Içki we daşarky öz-özüňi sazlaşdyrýar we janlandyrýar.


Poçta wagty: 18-2024-nji ýyl