Aýdym-saz we güýmenje dünýäsinde Rihanna ýaly güýçli atlar az. Barbadosdaky ilkinji günlerinden başlap, global aýdym-saz nyşanyna öwrülen syýahaty adatdan daşary zat däldi. Recentlyaňy-ýakynda köp zehinli hudo .nik diňe bir çyzgysy bilen däl-de, eýsem bedenterbiýe we sagdynlyga ygrarlylygy üçin hem sözbaşy çap edýär.ýoga we sport zallary.

Rihanna sagdyn durmuş ýörelgesini saklamagyň wajyplygy barada hemişe açykdy we soňky fitnes rejimi köpler üçin ylham çeşmesine öwrüldi. Öň görülmedik söhbetdeşlikleriň birnäçesinde, özüni nädip bagyşlaýandygy barada düşünje berýärfitnessuper ýyldyz derejesine ýetmeginde möhüm rol oýnady. "Ogaoga meniň üçin oýun çalşypdy" -diýdi. "Esasanam başdan geçirýän iş meýilnamam bilen ýerlikli we ünsli bolmaga kömek edýär."

Estrada duýgusy, fiziki we akyl saglygy üçin peýdalaryny belläp, gündelik işine ýoga goşdy. "Bu diňe bir gowy görünmek bilen çäklenmän, gowy duýmak bilen baglanyşykly" -diýdi. "Ogaogaözüm bilen baglanyşmaga, dem almaga we şöhrat bulam-bujarlygynyň arasynda deňagramlylygy tapmaga mümkinçilik berýär. "Fitnesiň bu bitewi çemeleşmesi janköýerler bilen seslendi, köpüsi häzirki wagtda öz abadançylygyny ýokarlandyrmagyň usuly hökmünde ýoga öwrenýärler.

Mundan başga-daýoga, Rihanna sport zalyna yzygiderli urýardy, güýç taýýarlygyna we ýürek-damar fitnesine ygrarlydygyny görkezýär. Onuň türgenleşikleri güýçli, köplenç ýokary güýçli aralyk okuwlary (HIIT) we agyr atletika bilen baglanyşykly. "Çäklendirmegi gowy görýärin" -diýdi. Bedenimiň näme edip biljekdigini görmek güýçlendirýär. " Fitnese bolan bu yhlas, diňe bir özüne mahsus bedenini saklamaga kömek etmän, eýsem çykyşlar we döredijilikli işler üçin güýjüni artdyrýar.
Rihananyň fitnes syýahaty aýdym-saz karýerasy bilen baglanyşdyrylýar, sebäbi köplenç beden saglygyny iň gowy ýerine ýetirip bilendigi üçin hasaplaýar. "Özümi güýçli we sagdyn duýanymda, aýdym-sazymda şöhlelenýär" -diýýär. "Janköýerlerimiň özüne laýyk bolmak diňe bir tendensiýa däl-de, eýsem durmuş ýörelgesine göz ýetirmegini isleýärin". Bu habar häzirki zaman dünýäsinde has möhümdir, bu ýerde köpler iş meýilnamalarynyň arasynda saglygyny ileri tutmagyň ýollaryny gözleýärler.

Suratkeşiň ygrarlylygyfitnesgymmatlyklaryna laýyk gelýän önümleri mahabatlandyryp, dürli saglyk markalary bilen hyzmatdaşlyga sebäp boldy. Işjeň eşik setirlerinden başlap, iýmit goşundylaryna çenli Rihanna has sagdyn durmuş ýörelgesini goramak üçin platformasyny ulanýar. "Başgalary fiziki we akyl taýdan alada etmäge ylham bermek isleýärin". "Saglyk syýahatymyzda birek-biregi goldaýan jemgyýet döretmek barada".
Aýdym-saz pudagyndaky päsgelçilikleri aýyrmagy dowam etdirýärkä, Rihananyň fitnese bolan ünsi üstünligiň diňe öwgüler bilen däl-de, eýsem şahsy abadançylyk bilen hem kesgitlenýändigini ýatladýar. Öň görmedik söhbetdeşlikleri durmuşda deňagramlylygyň ähmiýetine düşünýän super ýyldyzyň pikiri barada düşünje berýär.

Sözümiň ahyrynda, Rihananyň Barbadosdaky bir ýaş gyzdan aýdym-saz super ýyldyzyna syýahaty onuň zähmetiniň, çydamlylygynyň we bedenterbiýe wepalylygynyň subutnamasydyr. Üsti bilenýoga we sport zallary, ýyldyzlara ýetip barýarka ýerde durmagyň ýoluny tapdy. Aýdym-saz we durmuş ýörelgeleri bilen millionlarça ylham bermegini dowam etdirýärkä, bir zat düşnüklidir: Rihanna diňe bir pop nyşany däl; sagdyn, has deňagramly durmuşy kabul etmek isleýän her bir adam üçin görelde bolup durýar.