Kembrij Ruhy, Kembrij Rehsebetleri, sagdyn durmuş ýörelgesini saklamaga bolan çykyşlar üçin ýakynda çykyş edýär. Ýüzbe-ýüz bolýan kynçylyklaryna garamazdan, ony Çemo bilen soňky söweşdi, ol ýerde özlerini meşgullandyýoga türgenleşiklerisagdyn bolmak we abadançylygyny saklamak.

Gukgylar saglyk we ýagşylyk we Wadanuesokary, we işjeň bolmak we sagdamak baradaky borçnamasy köplügä ylham boldy. Ýakyndaýoga türgenleşikleriýüzüni garşylaşdyrmagy bes edýän päsgelçilikleri ýeňip geçmek üçin nesil boldy.

Radakynda geçirilen söhbetdeşlikde, şa çäresi boýunça hammo we onuň durmuşyna nähili täsir eden syýahaty barada syýahat etdi. Bejergi kyn bolan mahaly tamamlanandan soň tamamlanan we indi indi dikeldilmegine we abadançylygyna ünsi jemledi. Oňyn we sagdyn bolmak ýoluny tapmagyň möhümdigini, şonuň üçin ýüz tutdy, şonuň üçin ýüzlendiýogamaşk we dynç alyş görnüşi hökmünde.

Ooga, çeýeligi ýokarlandyrmak, çeýeligi, güýç we akyl taýdanylygyň gowulaşmagy ýaly köp saglyk peýdasy bilen tanalýar. Şazada kate, bu gadymy tejribe, öz gezeginde galmak, dikelmegi üçin oňyn pikirleri saklamak üçin bu gadymy tejribe öwrülýändigine geň däl.

Gutçe oka sapaklaryna we dürli pozisiýalara goşulýar we dürli pozisiýalary gündelik tertipde birleşdirmäge bolan we içegini görkezýän ýel bilen şekillendirildi. Amatly we ajaýyp we ajaýyp görünýändigi görünýärýoga eşikBir amaly kabul etmegi we onuň durmuşynda ileri tutulýan ugurdygyny görkezmek.

Maza Katanyň Ologa bilen ýoganly saglygy, haýsy kynçylyklaryň ýüzbe-ýüz bolup biljekdigine garamazdan, öz-özüňi ideg etdirmegi we abadançylykdygyny kesgitlemek möhümdigini aýdyp, ýatladýar. Iň oňat saglyk göreşleriniň köpüsine ylham bolandygyna garamazdan işjeň we sagdyn bolmak kararyna eýe.

Mundan başga-daýoga türgenleşikleri, Şa gyzy Biriniň fiziki we akyl saglygyna ideg etmegiň ähmiýeti barada wokal, olaryň hereketleri sagdyn durmuş ýörelgesini alyp barmak üçin wepalylygy hakda pikir edýär.

Patyşa maşgalasynyň agzasy, şa gyzy Kate-yň täsiri şahsy durmuşdan başga-terbiýe, onuň abraýy saglygy we guýu güýçlerine ygrarlylygy barlap, başgalaryna ylaşmaga ylham berýär. "Cheo" bilen syýahat etmek üçin açlygy barada aç-açanlygy we onuň ýanynda galmagyOgaoga hyzmat edýärkynçylyklaryň ýüzünde çydamlylyk we güýçleriň güýçli mysaly hökmünde.

Umuman, şazada serküniň ýoga we ýoga we nepis saglygy deňagramly we sagdyn durmuş ýörelgesine alyp barmak üçin araçydyr. Soňky saglyk göreşlerine garamazdan, köp derejede ylham bolup geçmekden ybaratdyr, bu amallar, haýsy kynçylyklar ýüze çykyp bilse-de, öz-özüne idegiň we abadançylyk bilen häsiýetlendirişiň möhümdigini kesgitlemek öz-özüne ideg etmek we abadançylyk bilen baglanyşykly öz-özüne aýratynlyk we abadançylyk depdi.