Meşhur aýdymçy, tansçy we horeograf Paula Abdul soňky döwürde ikisi üçinem sözbaşy çap edýärfitnesyzygiderli we gezelençleri ýatyrmak. Energyokary güýçli çykyşlary we ajaýyp tans hereketleri bilen tanalýan Abdul elmydama bedenterbiýe bilen meşgullanýar we ýoga maşklary gündelik işiniň esasy bölegi bolup durýar. Şeýle-de bolsa, Kanadadaky syýahat günleriniň hemmesini ýatyrmak baradaky karary janköýerleri lapykeç etdi.

Abdulýoga türgenleşigi muşdaklarynyň köpüsi üçin gyzyklanma döretdi, sebäbi köplenç oňa beden we akyl saglygyny saklamaga kömek edendigini aýdýar. Aýdymçy, şekilini saklamak we stresden dynmak üçin ulanyp, gaogany gündelik işine goşýandygy mälimdir. Hatda iň gowy görýän ýoga pozalaryny we gündeliklerini sosial mediýada paýlaşdy, yzarlaýanlaryny sagdyn durmuş ýörelgesine ylham berdi.

Bagyşlamakdan başga-dafitnes, Abdul tans we herekete bolan söýgüsini muşdaklary bilen paýlaşmaga hemişe höwes edipdi. Güýçli çykyşlary we çylşyrymly koreografiýasy karýerasynyň söwda belligi boldy we köplenç işjeň hereket etmegiň we bedeniňe ideg etmegiň wajyplygy barada gürledi. Fitnese bolan ygrarlylygy, sahnada bolmagy we dinamiki çykyşlary bilen tomaşaçylary özüne çekmek ukybynda äşgär boldy.

Şeýle-de bolsa, senetçiligine we muşdaklaryna wepalylygyna garamazdan, Abdul ýakynda garaşylmadyk ýagdaýlara salgylanyp, Kanadadaky ähli syýahat günleriniň ýatyrylandygyny habar berdi. Bu karar köp janköýerleri lapykeç etdi we düşündiriş bermek isledi. Ationsatyrylmak baradaky habar, göni efirde çykyş etmek mümkinçiligine sabyrsyzlyk bilen garaşýan Kanadaly janköýerleriniň arasynda alada we alada döretdi.

Bu wakalary göz öňünde tutup, Abdulyň janköýerleri syýahat ýatyrylmagynyň geljekdäki meýilnamalaryna we borçnamalaryna täsiri barada gyzyklandylar. Köpler aýdymçyny goldaýandyklaryny we ýüzbe-ýüz bolup biljek kynçylyklaryna düşünýändiklerini mälim etdiler. Şeýle-de bolsa, göni ýaýlymda çykyşlaryna sabyrsyzlyk bilen garaşýanlaryň arasynda lapykeçlik we höwes duýgusy bar.

Syýahatyň ýatyrylmagy bilen baglanyşykly lapykeçligiň arasynda Abdulyň bedenterbiýe we abadançylyga wepalylygy köpler üçin ylham çeşmesi bolmagynda galýar. Gaoga we sagdyn durmuş ýörelgesine ygrarlylygy, öz-özüne ideg etmegiň we bedenterbiýe işjeňliginiň ähmiýetini ýada salýar. Garşysynda durjak kynçylyklara garamazdan, Abdul ony ileri tutmagyny dowam etdirýärsaglyk we bedenterbiýejanköýerlerine görelde görkezmek.

Janköýerler Abdulyň geljekki meýilnamalary, özüne wepalylygy baradaky täzeliklere sabyrsyzlyk bilen garaşýarlarfitnesadaty we tans we herekete bolan höwesi diňleýjileri bilen rezonanslaşmagyny dowam etdirýär. Gaoga maşklary we işjeň bolmaga ygrarlylygy, päsgelçilikleri ýeňip geçmäge çydamlylygynyň we tutanýerliliginiň subutnamasy bolup hyzmat edýär. Syýahatyň ýatyrylmagy kanadaly janköýerleri üçin boşluk galdyran bolsa-da, Abdulyň çydamly ruhy we senetçiligine wepalylygy goldawçylaryny ruhlandyrmaga we beýgeltmäge dowam edýär.

Näbellilik ýagdaýynda, Abdulyň janköýerleri geljekde göni efirde şaýat bolmak mümkinçiligine umyt baglaýarlar. Geljekde alyp barýan işleri barada täzeliklere sabyrsyzlyk bilen garaşýarka, üýtgewsiz ygrarlylygyndan ylham almagy dowam etdirýärlerfitnes we abadançylyk. Syýahatyň ýatyrylmagy bilen baglanyşykly lapykeçlige garamazdan, Abdylyň saglyk we saglyk üçin görelde hökmünde täsiri üýtgewsiz galýar we muşdaklaryna ýatdan çykmajak täsir galdyrýar.