Soňky wakalarda Oskar baýragynyň eýesi aktrisa Natali Portman diňe bir täsirli kino karýerasy üçin däl-de, eýsem bedenterbiýe we sagdynlyk ugrundaky ygrarlylygy üçin hem sözbaşy çap edýär. Bagyşlanmagy bilen tanalýarýogaPortman dürli sport zallarynda we ýoga studiýalarynda görnüp, sagdyn durmuş ýörelgesine bolan höwesini görkezýär. Fitnes syýahaty köp janköýerleri ruhlandyrdy, sebäbi köplenç maşklaryň böleklerini sosial mediýada paýlaşyp, akyl we beden saglygynyň möhümdigini nygtady.
Portman saglygyna ünsi jemlänsoň, şahsy durmuşy hem täze ugur aldy. Horeograf Benýamin Millepiedden aýrylandan soň, Millepied özüniň täze romantik gatnaşykda bolandygyny tassyklady. Iki çagany paýlaşýan bu är-aýal, aýrylyşmazdan ozal on ýyldan gowrak bile bolup, köpçülikleýin habar beriş serişdeleriniň ünsüni özüne çekdi. Portman şahsy durmuşy barada birneme gizlin bolsa-da, güýjüni özüne gönükdirýän ýalyfitnesadaty we hünärli işler.
Portmana ýakyn çeşmeler bu täze bölümi özüne peýdalanyp, oňynlyk bilen kabul edýändigini mälim edýärtürgenleşikleröz-özüne ideg etmek we güýçlendirmek görnüşi hökmünde. Dostlary, bu geçiş döwründe deňagramlylygy we rahatlygy tapmaga kömek edip, ýoga onuň üçin aýratyn peýdalydygyny aýdýarlar.
Bizi gyzyklandyrýan bolsaňyz, bize ýüz tutmagyňyzy haýyş edýäris
Iş wagty: Noýabr-01-2024